自由的飛翔 ─ 梵唱瑜伽

練習瑜伽為何要梵唱呢?

整個宇宙的創造是以聲音開始的,梵音是創造的原音,也是最接近自然諧和律的頻率,透過梵唱可以淨化負能量、療癒心靈,對神經系統、內分泌系統、脈輪和精微體與潛意識開發都有正向的提升。

這種古老的特殊聲音振盪就是奉愛瑜伽所傳承的曼陀(Mantra),「唱誦練習」可以感受身體放鬆了,心緒不再紛飛,內在氛圍喜悅、和諧與平靜,甚至可以喚醒沈睡的靈魂。就如同沈睡夢遊之人,最好是用聲音直接叫醒他,即便是聽力受限的人也能感受音頻的振動。

曼陀唱誦是穿越時空的智慧心法,把身體當樂器不間斷地重複唱,唱著唱著自然心靈就自由地飛翔了!獨也樂樂,眾也樂樂,何樂不為?


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