呼喚．覺醒
當愛無法喚醒你時，
那麼生命就用痛苦來喚醒你。
如果痛苦不能喚醒你，
那麼生命就用失去來喚醒你。
如果失去不能喚醒你，
那麼生命就用更大的失去喚醒你，
包括生命本身…
生命會用生命的方式，
在無限的時間和空間裡，
無止境的來喚醒你，
直到你真正醒來。
改自《醒來》-佚名
書籍簡介
瑜伽是什麼？
瑜伽教導了如何連結快樂，以及切斷痛苦的根源
真正的瑜伽傳承
歷經師徒傳承，行持五千年的神聖經典
認識內在思維模式的入門練習
以『瑜伽』控制心念，找回內在快樂
《瑜伽經》是古印度聖哲帕譚佳里 (Pantanjali) 的著作，以八部瑜伽 (Ashtanga Yoga) 為基礎，將瑜伽行者的修行階段一一闡明，言簡意賅，處處珠璣，是學習瑜伽者必讀的經典之作。
主講者簡介
Jahnava嘉娜娃 老師
法籍華人，奉愛瑜伽文化中心創辦人，為十大華人瑜伽師，享有現代女唐僧美名，韋達文化典籍《瑜伽經》、《博伽梵歌》、《聖典博伽瓦譚》等50餘部傳世經典的中文譯者，發行量已突破 30 萬冊。
深耕台灣20餘年，於台中署立醫院、署立豐原醫院、中山附設醫院、童綜合醫院、臺中監獄等地提供《瑜伽經》靈性課程及提升正向能量的聲音療癒活動；多年來在台灣，重慶、廣州、上海、宜昌、北京、青島、煙台、鄭州、蘇州、杭州、雪梨、加爾各答、孟買等世界各地巡迴帶領心靈之聲梵唱公益音樂會及韋達經典講座，瑜伽師資培訓，高階企業主管訓練等靈性課程，足跡遍及海內外。為提升社會整體正向能量，安定人心不遺餘力，推廣真正的瑜伽知識，普及大眾。
課程簡介
【課程特色】
- 《瑜伽經》中文原譯作者–嘉娜娃老師，親自錄像授課。
- 妙語如珠的啟發，淺顯易懂的講述。
- 互動式的引導，大量圖文影音觸動深度思考。
- 每堂進行靜心梵唱（Kirtan）冥想！
- 每日提供現做瑜伽能量飲食，含午、晚兩份瑜伽能量蔬食餐，同時滋養、淨化滿足身心靈！
- 課後答疑解惑，後續課程讀書會共讀學習輔導。
【課程大綱】
- 第一堂：什麼是瑜伽？
- 第二堂：如何控制心念的多變，不再成為心念的囚徒？
- 第三堂：在動盪的年代中如何保持內在穩定？
- 第四堂：什麼是導致痛苦的根本原因？
- 第五堂：提升自我的進步過程
- 第六堂：什麼是真正的解脫？
課程資訊
【上課日期】
- 假日全天班：
上課日期 8/6、8/7、8/8（週五、週六、週日）
上午 08:30-12:30、下午14:30-18:30、
晚上 19:30-21:00（個案討論與同心圓練習） - 平日班：
每週二 08:30-12:30（8/10、8/17、8/24）
每週五 08:30-16:30（8/13、8/20、8/27）
每週五下午14:30-16:30（8/13、8/20、8/27，個案討論與同心圓練習）
【課程地點】
- 台北中心：
新北市新店區北宜路一段18-7號10樓
（新店捷運總站樓上） - 台中中心：
台中市西屯區台灣大道三段565號15樓之2
（中港一方大樓）
【報名方式】
＊五人以上享新生團報優惠！
- 網路報名表：https://reurl.cc/KAlWQR
- 電話報名：
台北中心 (02) 8914-5427
台中中心 (04) 2254-6787 - Line客服諮詢：
請官方帳號搜尋「奉愛瑜伽文化中心」https://line.me/R/ti/p/%40aeu7629t
【注意事項】
- 報名截止日：2021年08月02日前截止。
- 主辦單位保留更動上課日期及場地之權利；滿五人即可開班、額滿為止，若報名未達預定人數時，研習活動日期將順延，不便之處請見諒！及若因疫情關係無法開課，將於開課前三天另行通知。
- 為維護理想的學習效果和品質，主辦單位保留彈性調整每日課程時間表之權益。
- 報名作業及費用相關說明請詳見網路報名表。
心得分享
周美伶 / 心理學博士
人生猶如錯綜複雜的拼圖遊戲，當我知道拼圖遊戲的原圖，就能努力、盡快地完成拼圖。 不知道原圖的您，只能一塊一塊地瞎拼湊，飽受挫折，卻無法拼出完美的人生。
人生又好比迷宮，你我在裡面瞎走亂撞，尋不著出路。 但是，如果一位導師站在天橋上，看得清楚出口，他說：「哎！別亂走了，現在聽我的指引。」 如此一來，保證你我能順利地走到迷宮的出口。
《瑜伽經》就是人生拼圖遊戲的原圖，也是人生迷宮中的超級導師。
我自己以前雖然研讀過好多次《瑜伽經》，甚至講過《 瑜伽經 》的一些內容。但是，在嘉娜娃老師的講解下卻感覺茅塞頓開，《瑜伽經》的真理好比超然的日光照射內心的愚昧與黑暗。
每一次的聽課，對照自己的生命，都有更深的體悟，能看見自己錯亂的腳步，即時糾正。
嘉娜娃老師給予的『同心圓』是個超級照妖鏡，讓我輕易地覺察自己何時隨著假我的迷障在起舞，然後堅定又直接地回到自己的核心 –真我裡面。
《瑜伽經》 言簡意賅，幫助我豁然貫通地了解自我、實現自我的科學，並且理解真正的八部瑜伽及最高級的瑜伽。
《瑜伽經》可說是嘉娜娃老師獻給迷茫的人與追尋真理的人的瑰寶。願你也能擁有這千載難逢的禮物。
— 新加坡 周美伶博士 現任顧問心理學家
海霞老師 / 心理學博士
很感恩30多年來學習心理學的經驗，這份多年的學習不斷鼓勵著自己再去進一步了解內心的真相，了解幸福與快樂的真諦。
藉由這份美好願望，我接觸了嘉娜娃老師的梵唱音樂會，學習了《瑜伽經》的課程。
驚喜 — 梵唱音樂會讓我以直接的體驗方式，在當下獲得了內在的安祥與喜悅。
感嘆 — 《瑜伽經》就是原始心理學，它直指人心，揭示自我與真愛，揭示自我的結構，驅散自我認識的重重迷霧，讓我頓悟。
逐漸地，我感覺到自己來到了意識的高地，更來到了愛的高地… … 心，總是沈浸在內在無邊的喜悅與感恩裡… …
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