現代人被各種聲音包圍著，以致聽力不再敏銳。事實上，人體只能感知到一定頻率的聲音震盪。最容易感受到的聲音頻率是1,000~4,000赫茲，人聽不到20,000赫茲以上的聲音震盪，而貓、狗能聽到60,000赫茲以上的聲音震盪，老鼠、蝙蝠、鯨和海豚能發射和接收100,000赫茲以上的聲音震盪。
儘管我們沒能力聽一定頻率的聲音，但相比較而言，聽的能力還是比看的能力強。胎兒在母體中無法看到，但憑聽就可感知母親的情緒和外在發生的事情。熟睡中的人，要叫醒他時讓他看東西或觸碰他未必有用，但鬧鐘聲可將他喚醒。凱瑟琳‧蕾‧蜜在她的著作《歌唱》中說：
”聆聽的感官……與內心的體驗有關，音樂和聲音給我們的影響最直接。看不會像聽那樣引起我們內心如此強烈的共鳴……。我們對聲音很敏感，不僅是我們的耳朵，就連我們的皮膚和內臟都受它的影響。”─（New York:Bell Tower Publishing,1994,pp.28-29）
人體本身是一個小宇宙，與大宇宙產生自然律動的音樂是用自然諧和律的原理，直接反射到聆聽者的意識中，有自然調整的作用。音樂治療在歐美國家非常普遍，而國內及亞洲國家則甚為落後。當體內自然諧和律遭到破壞，神經系統出現錯誤的訊息，各機能之間的協調關係受到干擾，透過音樂及聲音的治療，有快速調整生物系統的諧和律，恢復其自然秩序。
在古老的瑜伽經典中證實，整個宇宙創造是以聲音開始的。《布瑞哈得─阿冉亞卡奧義書》（Brihadaranyaka Upanishad）第1篇第2章的第4節詩中說：
“憑祂發出的聲音，宇宙展現出來。”
《韋丹塔─蘇陀》（Vedantasutras）中說：
最高形式的解脫也來自聲音。
聲音與意識之間的關係，在古老的瑜伽經典早有記載。經典描述聲音是獲得高等靈性意識的最佳工具。