實踐奉愛瑜伽之途，由敬愛神到發展跟至尊主愛的交流，透過師徒傳承的知識及嘉娜娃老師的教導，從無知到認知神的存在，經由體驗到身體力行，「信任」是很重要的因素，有了信心就有改變的動力。
感官享樂，累積錢財無法使人有滿足感，是我學習瑜伽之前的寫照。經歷這幾年雖從富婆變成負債婆，從汲汲營營的思維練習到穩處隨順自然的美好，從擔心害怕失去到習慣滿足於為神服務，滿足於履行職責所自然帶來的結果。知足最重要，無擁有感就會得到自然的快樂。
《博伽梵歌》說：
『做這種努力不會失去或減少什麼。在這條路上哪怕前進一點點，也能使人得到保護，從而免於最可帕的危險。』
我們走向神ㄧ步，神就會相對地回應你，這種踏實不擔心的感覺便是穩定前行的定心丸。誠如聖帕布帕德的小兒子說的：「我爸就在我身邊，一點都不害怕。」