走在寧靜的護理之家，一絲帶著忿恨的埋怨聲圍繞在耳旁，隨著一步步走上階梯愈發地明顯。
推開病房的門，便看到一張以不滿為雕刻刀刻出皺紋的臉，而蒼白的嘴唇活躍地動著，與笨重不便的身軀形成反差。旁邊的看護苦笑著，揮了揮手跟我打了個招呼，一面繼續替老婆婆移動日益萎縮的四肢，作為復健。
挾帶著戶外炙熱的陽光和滿懷的喜悅，我先是和看護還有老婆婆問好後，開心地與媽媽分享一個星期以來的見聞，接著用我最喜歡的調子唱起療癒人心的梵文曲。
唱完了一首，正準備唱下一首的時候，老婆婆突然用嘶啞的嗓音，喃喃自語卻有點大聲地說：「養條狗都比養我那對沒良心的兒女好！」
聽到她的獨白，我在剎那間突然想起《瑜伽經》裡面的一節文字：「執著於痛苦是憎恨的表現。」一股不捨的憐憫之情混合著心底湧起的溫柔，使我轉過身來，朝著她走去。
直到站定在她的床邊後，我才感覺到自己的唐突，只好隨口問道：「阿嬤！我剛剛唱的歌好聽嗎？我來為妳唱一首好嗎？」出乎意料地，老婆婆開口時，剛剛自傲及厭煩的語氣不再，取而代之的是點點頭並溫和地說道：「好聽！好好！你唱你唱。」
閉上眼，做了幾個深呼吸以後，我回想一些自己小時候與阿公阿嬤相處的片段，自然而然地執起老婆婆那因水腫而顯得軟嫩的手，輕柔地吟誦韋達文化中流傳迄今的梵文曲子。
情不自禁唱了一首又一首，直到我唱完，睜開眼，未料竟看到隱沒在老婆婆髮際中的淚水。而她開口道謝時，真摯和藹的話音卻猶如驚雷般迴盪在我腦海裡。
我因為能深切感受到老婆婆心中的寬恕和平靜，所以瞠目結舌了許久都說不出話來，只得靜靜地握著她的手。心中對《瑜伽經》以及課堂中提到的—「靠冥想可以停止與各種痛苦有關的心念的運作」，有了更進一步的體悟。
這一次的體驗，使我對於自己這兩年以來學習梵唱這樣的語音冥想，還有《瑜伽經》這樣一本完整講述了心理運作、瑜伽程序和最終目標的經典感覺到無比的踏實。
經過練習，我覺得過程不僅很科學，可以被實驗，更重要的是身在其中感受到的穩定和喜悅。與自我內在的連結、與他人分享交流的連結、與經典真理致敬和學習連結，這些連結是Yoga，是瑜伽，也是我心底篤定的，回家的路。
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