想起第一次，朋友帶我到奉愛瑜伽中心吃午餐，那是一段很令人難以忘記的回憶，通常對食物我們會很在乎烹調、口感、味道，但是那一天的餐餚滑過舌頭時，你卻完全不在乎它的味道，似乎是可以忽視味蕾的回應，那是因為有一種更舒服的能量完全可以蓋過它，有一種無法解釋的舒服感在身體盪漾開來，其實蠻少可以吃到這麼具有能量的食物，我以為主要只是烹煮人的關係，但後來才慢慢發現是因為中心裡的食物都經過祈禱和祝福，他們稱之為「食瑜伽」，因此這純粹乾淨的能量進入到我們的身體裡，帶來對身體淨化的功效，這也是我覺得舒服的原因。
最近因為哥哥的孩子結婚，去參加喜宴，雖然吃得是素食桌，但是回來卻連拉了三天的肚子。也許是大腸桿菌或是病毒造成的，但我很清楚知道是因為在進食前我沒有祈禱，主要是因為菜一道一道地上，再加上與別人共桌有些不方便，但之後也讓我吃盡了苦頭，心裡哀嚎著，我不想再吃這樣的食物了，吃到身體裡的食物有如此巨大的影響力，不僅僅只是不吃肉，植物也有生命及意識，祈禱過的食物是仁慈的祝福，瞭解了之後，真想邀請大家一起來「食瑜伽」。