由於愚昩，總受著六種感官（眼、耳、鼻、舌、身、意）的影響，並陷落在充滿錯覺和假象中而苦苦掙扎，總讓自身處於黑暗混沌不明的狀態。
在還沒接觸瑜伽靈性課程的學習時，對生命的想法及處事的原則，皆依個人的慣性和思惟模式或其他塵世的證據，去加以判斷、接受、行動。面對人生覺得是一連串永遠都阻止不了的快樂和痛苦罷了。
恩師常言：用經典的眼光看世界。並以觀察者（真我）觀察被觀察的對象（假我），藉由理解創造、絕對真理，以超脱這現象世界的錯誤自我概念，而回歸存在的真實狀態。我們應該善用這個軀體，因為他/她是覺悟自我的最佳利器！感謝恩師的引導，現在我的瑜伽生活真是豐富多彩、喜悅的每一天。
記得那天到醫院回診時，有位實習醫生突然希望我能回答她一些問題，她的疑問來自對我的好奇，因我的診斷報告十分精彩，依病歷史看來這個人應該是半身癱瘓、躺在病床的病人，而此時又感染嚴重的A型流感，已經長達3個多月還未痊癒，但我的表現是那麼有元氣、快樂～！
我開心地告訴她，這就是瑜伽生活呀！只要依循經典的教導和有位強而有力的老師引導，縱使生命陷落困境，但可以波平浪靜。時刻提醒自己在這不完整的生命個體中：我是觀察者，因為擁有崇高的目標（神），則所思所想所做所為自然而然地穩處在此目標上，並堅持不懈地努力著！對生命無常的看法是無奈卻也珍惜，人身難得，錯過了就難再擁有。
這次嚴重的流感讓我成為很棒的觀察者，真正的我正觀看著這軀體的變化～除了定期服藥，聆聽老師課程、吟誦吟唱mantra、研讀經典，時而恍惚、時而專注⋯當服務時，就與細胞對話：生命本來就應該用在這無限美好的服務裏，這樣就不咳不病啦！因靈魂的原本狀態是永恆、充滿知識、極樂、絕美、服務。
實習醫生雖認同，卻也覺得需要一點時間來理解，希望下次重逢時分享喜樂！