勿將過境當究竟 《瑜伽經》(舊) / 作者: krishna 或者,它來自吐氣和閉氣。 《瑜伽經1-34》 【心得】 瑜伽經中提到,目標不同,修煉方法各異,即便解脫也區分很 … 勿將過境當究竟 閱讀全文 »
冥想可以安住 《瑜伽經》(舊) / 作者: krishna 練習冥想唯一的真理,可以避開這些導致注意力分散的障礙。 《瑜伽經1.32》 【心得】 環境中太多的資訊在流通, … 冥想可以安住 閱讀全文 »
身心拉扯時,需要正確的知識及努力 《瑜伽經》(舊) / 作者: krishna 伴隨這些導致注意力分散的障礙而來的是,痛苦、憂鬱、身體顫抖和混亂的呼吸。 《瑜伽經 1.31》 【心得】 伴隨 … 身心拉扯時,需要正確的知識及努力 閱讀全文 »