初去印度時，許多人常被當地的多彩建築和幾何的圖形所吸引，是天使把印度裝扮成絕美的國度嗎？ Rangoli（藍果 […]
專注的藝術 閱讀全文 »
疾病、冷漠、懷疑、粗心、懶惰、不超脫、看法錯誤、基礎不紮實、不穩定：這些都是導致注意力分散的障礙。 《瑜伽經1
在動盪中穩固步伐 閱讀全文 »
這樣做的人真正獲得內在的覺悟，不再有障礙。 《瑜伽經1-29》 【心得】 兩年多前開始練習奉愛瑜伽時，嘉娜娃老
持續淨化內在 閱讀全文 »