疾病、冷漠、懷疑、粗心、懶惰、不超脫、看法錯誤、基礎不紮實、不穩定:這些都是導致注意力分散的障礙。 《瑜伽經1
在動盪中穩固步伐 閱讀全文 »
這樣做的人真正獲得內在的覺悟,不再有障礙。 《瑜伽經1-29》 【心得】 兩年多前開始練習奉愛瑜伽時,嘉娜娃老
持續淨化內在 閱讀全文 »
輕柔地吟誦它,它的含義便展示出來。 《瑜伽經1-28》 【心得】 親身力行~輕柔,清楚地吟誦聖名,是韋達經典知
愉悅的歸途 閱讀全文 »