循序漸進去除塵垢 《瑜伽經》(舊) / krishna 在覺悟自我的練習中，學當一個觀察者，經由一層一層深入的覺察練習，由粗糙的軀體、精微的情緒、思想、到角色扮演，瞭 […] 循序漸進去除塵垢 閱讀全文 »
折返內在、自我檢視 《瑜伽經》(舊) / krishna 帕譚佳里提到痛苦是由愚昧、自我意識、激情、憎恨、任性和固執所引起。 記得剛進入學校工作時，常常白天罵學生、晚上 折返內在、自我檢視 閱讀全文 »