從知識,音樂,飲食,呼吸,多面向為您打造全方位的心靈免疫力,隨著節氣,將陸續推出韋達文化的瑜伽生活提案,從2020年的秋季,陪您一起平安走向2021年的春天。
如果您有興趣在這段期間得到完整的提案內容,請加入line@官方帳號-「奉愛瑜伽文化中心」,註明索取「心靈免疫力生活提案」,我們就會有奉愛小天使為您提供專人服務喔。
知識 三種苦,從比較顯而易見的層面來看,由外而內指的是大自然造成的痛苦,其他生物造成的痛苦,以及自己造成的痛苦 […]
打造心靈免疫力 – 白露 閱讀全文 »
知識 的梵文為prana,在瑜伽典籍裡被視為生命之氣,氣的形態,最外在的展現方式就是呼吸,古代的瑜伽師透過控制
打造心靈免疫力 – 秋分 閱讀全文 »
知識 進食與睡眠,都是軀體的需要,但過度就會妨礙練瑜伽所能取得的進步。所以,養成有規律的飲食和睡眠習慣,能幫助
打造心靈免疫力 – 處暑 閱讀全文 »