在連串的食安風暴下，怎麼吃才安心，傷透很多人的腦筋。近來堀起的社區烘培坊，裝潢樸實，麵包沒有過度調味，原料和製 […]
親愛的，快快長大 閱讀全文 »
瑜伽與蔬食？一般人以為瑜伽是與身體的對話，但瑜伽是包羅萬象的文化，凡從音樂、美術、舞蹈、飲食都是瑜伽科學討論的
溫暖手作料理 閱讀全文 »
韋達經將整個宇宙的創造分出三種屬性，即善良、激情和愚昧；而瑜伽經典也將食物分出這三種屬性：善良性食物、激情性食
食物的屬性 閱讀全文 »