或者，當感官受感官對象的吸引而產生活動的欲望時，要把持住心念。 《瑜伽經1-35》 【心得】 帕譚佳里在此節詩
自制是必要條件 閱讀全文 »
或者，活動富有啓發性，沒有悲傷或懊悔的成份時。 《瑜伽經1.36》 【心得】 瑜伽，就是一步步完善自我的方法。
為命運負責 閱讀全文 »
或者，它來自吐氣和閉氣。 《瑜伽經1-34》 【心得】 瑜伽經中提到，目標不同，修煉方法各異，即便解脫也區分很
勿將過境當究竟 閱讀全文 »